Realitățile moderne nu au cel mai bun impact asupra sănătății umane. Un stil de viață nesănătos și condițiile dure de muncă duc la o serie de probleme de sănătate umană. Osteocondroza coloanei cervicale este o boală a gulerelor albe, ocupându-se pe locul 5 în lume ca număr de persoane care suferă de această boală.
Realitățile moderne nu au cel mai bun impact asupra sănătății umane. Un stil de viață nesănătos și condițiile dure de muncă duc la o serie de probleme de sănătate umană. Osteocondroza coloanei cervicale este o boală a gulerelor albe, ocupându-se pe locul 5 în lume ca număr de persoane care suferă de această boală.
Ce este osteocondroza cervicală și de ce este periculoasă?
Osteocondroza coloanei cervicale trebuie înțeleasă ca o leziune progresivă distrofic-degenerativă a discurilor intervertebrale (zona dintre vertebrele 1 și 7). Ca urmare a acestei boli, apare deformarea, precum și epuizarea cu deteriorarea ulterioară a corpurilor vertebrale. Cursul bolii coloanei vertebrale poate avea mai multe etape, de aceea este important să recunoaștem boala în stadiile inițiale.
Comprimarea rădăcinilor nervilor spinali și a vaselor de sânge poate duce la întreruperea alimentării cu sânge a creierului. O condiție neglijată poate duce chiar la un accident vascular cerebral. În același timp, inima și vasele de sânge suferă și te poți lupta cu tensiunea arterială ani de zile, dar vinovatul va fi osteocondroza cervicală a coloanei vertebrale.
Cauzele bolii
Există mulți factori care duc la apariția osteocondrozei coloanei cervicale:
- stil de viață sedentar;
- exces de greutate;
- leziuni anterioare ale coloanei vertebrale;
- deformarea posturii, tensiune constantă în spate și gât;
- alimentație proastă;
- activitate fizică;
- stres și tulburări nervoase;
- ereditate;
- boli infecțioase;
- caracteristicile individuale ale structurii corpului;
- modificări ale circulației sângelui la nivelul coloanei vertebrale cervicale.
Simptome și semne de osteocondroză
Pericolul osteocondrozei cervicale este asociat cu absența simptomelor în stadiul inițial. Când apare durerea, pacientul folosește mai des analgezice, ceea ce este foarte eronat, deoarece procesul de dezvoltare a osteocondrozei cervicale este avansat, iar diagnosticul corect cu tratamentul ulterior se face cu o mare întârziere pentru un tratament de succes.
În primul rând, trebuie să acordați atenție prezenței principalelor simptome ale osteocondrozei cervicale a coloanei vertebrale:
- Ameţeală. Trebuie să înțelegeți că acest simptom poate indica prezența altor boli. Cu osteocondroza coloanei cervicale, amețelile sunt sistemice, adică pacientul simte mișcarea constantă a obiectelor din jur.
- Durere de cap. Are un caracter dureros cu pulsație și poate fi constant sau paroxistic.
- Localizarea durerii. Adesea, la pacienții cu osteocondroză cervicală, durerea este observată la întoarcerea capului, la gât, la umeri și la membre.
- Tensiunea arterială. Combinat cu alte simptome (dureri de cap, tensiune și oboseală a mâinilor, stres și ședere prelungită într-o singură poziție).
- Tinitus și scăderea vederii.
- Slăbiciune și oboseală rapidă a corpului.
- Tulburări de somn și durere în timpul somnului în gât, la nivelul membrelor, amorțeala lor.
Diagnosticul bolii
Dacă există simptomele descrise mai sus de osteocondroză cervicală, auto-medicația este strict interzisă. Doar un medic poate evalua starea, poate trimite pacientul pentru diagnostic și poate selecta un curs de tratament. Pentru a determina boala se recomandă:
- radiografie a coloanei vertebrale (coloana cervicală);
- ECG;
- RMN al coloanei vertebrale (coloana cervicală);
- reoencefalografie.
Tomografia computerizată
Una dintre metodele precise de diagnosticare a osteocondrozei coloanei cervicale este CT (tomografia computerizată). Procedura se desfășoară conform intenției și nu are contraindicații (limita de greutate este de numai până la 160 de kilograme). CT reflectă cu exactitate starea coloanei vertebrale, a discurilor intervertebrale, identifică fracturi, tumori, hernii și alte procese inflamatorii. Metoda este absolut sigură.
RMN
Imagistica prin rezonanță magnetică recunoaște osteocondroza cervicală a coloanei vertebrale într-un stadiu foarte incipient. Imaginile arată clar rădăcinile nervoase, integritatea lor și locurile în care sunt ciupite, herniile și alte patologii. O contraindicație la RMN poate fi prezența unui stimulator cardiac. Indezirabil în primul trimestru de sarcină. Folosind imaginea, medicul poate prescrie un tratament.
Radiografie
O radiografie a coloanei cervicale este efectuată în două proiecții și arată la ce distanță se află vertebrele, starea proceselor vertebrale, osteoporoza și zonele de compactare osoasă, procesele tumorale, afecțiunile degenerative și alte patologii ale coloanei vertebrale.
Contraindicatii: sarcina, greutate corporala peste 180 kg, tulburari psihice.
Etapele dezvoltării osteocondrozei
Există 4 etape principale de dezvoltare a osteocondrozei cervicale a coloanei vertebrale:
- Stadiul 1 – durere, scrâșnet la întoarcerea gâtului, scăderea mobilității, dureri de cap, tulburări de somn;
- Etapa 2 – subțierea capsulei discului intervertebral, ciupirea terminațiilor nervoase și a vaselor de sânge;
- Etapa 3 – apariția proeminențelor, herniilor, deformărilor vertebrelor, care duc la amețeli, dureri, tulburări de coordonare a mișcărilor și tulburări de alimentare cu sânge a creierului;
- Etapa 4 – durere constantă, posibile complicații neurologice, pierderea conștienței, vedere încețoșată și chiar paralizie.
Posibile complicații și consecințe
Dacă osteocondroza cervicală nu este tratată, aceasta poate duce la tulburări foarte grave atât ale coloanei vertebrale, cât și ale întregului corp:
- activitatea inimii și a vaselor de sânge;
- vedere și auz;
- alimentarea cu sânge cerebrală;
- aparat vestibular;
- creșterea tensiunii arteriale;
- apariția herniilor spinale.
Tratamentul osteocondrozei cervicale
Înainte de a prescrie unui pacient un tratament medicamentos pentru osteocondroza coloanei cervicale, medicul va efectua o examinare completă pentru a detecta stadiul bolii. Apoi este selectat un tratament cuprinzător pentru fiecare caz în parte.
Următoarele medicamente sunt prescrise în principal:
- medicamente care ameliorează spasmele musculare;
- analgezice;
- antiinflamator;
- complex de vitamine B;
- stimulente de recuperare.
În caz de osteocondroză avansată a coloanei cervicale, pot fi prescrise injecții. Kinetoterapie (electroforeza, ultrasunete, terapie cu laser, terapie magnetica) este adesea practicata pentru tratamente complexe.
Primul ajutor pentru durerea acută
Prima sarcină este eliminarea durerii și a spasmelor musculare. Este necesar să consultați un medic, să luați analgezicele prescrise și medicamentele antiinflamatoare și să mergeți la culcare. După 4-5 zile, pe măsură ce durerea scade, se poate prescrie kinetoterapie. De regulă, este prescris un tratament conservator.
Tratamentul medicamentos
Baza tratamentului pentru osteocondroză este administrarea de medicamente:
- analgezice;
- antispastice;
- medicamente antiinflamatoare;
- vasodilatatoare;
- condroprotectori.
Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene
AINS au scopul de a calma durerea și inflamația. Sunt utilizate în tratamentul complex al osteocondrozei cervicale. Acestea includ următoarele substanțe: meloxicam, indometacin, diclofenac, ketotefen etc.
Relaxante musculare
Există o listă extinsă de relaxante musculare care sunt prescrise pentru tratamentul osteocondrozei cervicale. Acestea trebuie utilizate numai în caz de durere severă, deoarece nu ameliorează inflamația.
Analgezice
Tratamentul cu analgezice poate fi sub formă de tablete și injecții și se folosesc și diverse unguente cu efect analgezic.
Vitamine
La tratarea coloanei vertebrale și a osteocondrozei cervicale, lista medicamentelor trebuie să includă vitaminele B, A, E și D. Vitamina B afectează sistemul nervos; vitamina D ajută la absorbția calciului; Vitaminele A și E sunt responsabile pentru starea țesutului cartilajului.
Fizioterapie și terapie cu exerciții fizice
Exercițiile ușoare, pe termen scurt, trebuie convenite cu medicul curant, ținând cont de caracteristicile individuale ale pacientului, stadiul bolii cu osteocondroză a coloanei cervicale și prezența altor anomalii în organism. Exercițiile durează în medie 15-20 de minute în fiecare zi. Este mai bine să alegeți un set de exerciții, astfel încât să le puteți face atât acasă, cât și la serviciu.
Gimnastica terapeutică poate da rapid și eficient un rezultat pozitiv în caz de boală. Principalul lucru este că pacientul nu simte durere sau disconfort cu nicio mișcare.
Exerciții de bază pentru gimnastică terapeutică:
- în poziție șezând, cu spatele drept, întoarceți ușor capul la stânga și la dreapta, apoi cu mișcări elastice în sus și în jos;
- ținând mâna pe frunte, înclinați ușor capul înainte, în timp ce exerciți o ușoară rezistență cu capul;
- culcat pe burtă, întoarce-ți capul la stânga și la dreapta, astfel încât urechea să atingă podeaua;
- Luați o poziție verticală și ridicați umerii cât mai mult posibil, ținând câteva secunde. Repetați de mai multe ori.
Balneoterapie
În tratamentul osteocondrozei cervicale a coloanei vertebrale, balneoterapia (tratament cu ape minerale și nămol) are un efect excelent. În perioada de reabilitare, aceste proceduri ajută substanțele naturale active să pătrundă în piele și să influențeze terminațiile nervoase. Procedurile ameliorează durerea, îmbunătățesc circulația sângelui și consolidează permanent efectul pozitiv al tratamentului.
Electroforeză
Electroforeza se referă la metode combinate de fizioterapie. Este prescris în combinație cu tratamentul principal al durerii severe. Electroforeza se efectuează folosind novocaină și sunt prescrise până la 10 proceduri.
acupunctura
Fiecare organ uman are propriul punct pe pielea corpului. Prin influențarea acestor puncte, puteți controla funcționarea întregului organism. Acupunctura pentru osteocondroza cervicală stimulează alimentarea cu sânge a creierului, ameliorează amețelile, durerea și starea generală de rău. Acesta este un tratament eficient care ajută la restabilirea sănătății și a forței.
Terapia cu ultrasunete
Ecografia cu unguent cu hidrocortizon (fonoforeza) are un efect pozitiv asupra corpului uman și oferă un efect bun pe fundalul tratamentului principal:
- ameliorează umflarea;
- ameliorează spasmele prin masarea mușchilor;
- crește fluxul de sânge către locurile către care este îndreptat.
Tratament cu remedii populare
Când se tratează osteocondroza cervicală a coloanei vertebrale, se folosesc diverse metode populare de ameliorare a durerii și a inflamației:
- comprese;
- frecare;
- hirudoterapia (tratament cu lipitori).
Masaj terapeutic
O condiție importantă pentru masaj pentru osteocondroza coloanei cervicale este prudența. Pacientul poate efectua un masaj la domiciliu, dar înainte de a face acest lucru, este necesară consultarea unui medic, ținând cont de caracteristicile individuale ale stadiului bolii coloanei vertebrale. Dar nu recomandăm automasajul pacienților noștri!
Pacientul ia o poziție orizontală confortabilă, uneori i se permite să fie în poziție șezând. Începem masajul din partea sănătoasă a spatelui și treptat, cu mișcări fine de relaxare, trecem în zona dureroasă. Acordăm multă atenție zonei gulerului și gâtului. Treptat trecem de la mișcări relaxante la frecare și bătaie. Folosim agenți de frecare pentru a crește fluxul sanguin și pentru a calma durerea.
Prevenirea dezvoltării osteocondrozei
Cu ajutorul măsurilor preventive, puteți preveni sau reduce factorii care dezvoltă această boală.
Cel mai important lucru este un stil de viață corect și sănătos, adică puțină activitate fizică, o alimentație echilibrată, gimnastică. Înotul regulat și yoga ajută la prevenirea dezvoltării osteocondrozei coloanei cervicale în mod foarte eficient. Nu uitați de somnul confortabil cu ajutorul unei saltele și al pernei ortopedice. Când stați într-o singură poziție pentru o perioadă lungă de timp, asigurați-vă că faceți o încălzire scurtă. Evitați stresul nervos și suprasolicitarea în toate modurile posibile. Plimbați-vă mai mult în aer curat.
Dieta și nutriția pentru osteocondroză
Cu osteocondroza coloanei cervicale, este foarte important să se mențină o nutriție adecvată, care ar trebui să furnizeze țesutului cartilajului microelementele necesare. Aceste substanțe includ gelatina (un condroprotector natural). Se găsește în jeleu, jeleu de pește, jeleu de carne și jeleu de fructe. Trebuie să bei până la 2 litri. apă pe zi. Baza meniului ar trebui să fie alimente proteice. Eliminați sifonul, cafeaua, măcrișul, strugurii, alcoolul, bulionul.